Открытие интернет-магазина AREARUN.RU

Добрый день, уважаемые посетители блога blog.arearun.ru! Сегодня 15 мая, а значит  сегодня  ОТКРЫТИЕ нашего интернет-магазина AREARUN.RU. Мы рады предложить вам достойный ассортимент беговых моделей кроссовок...

Асикс гель (asics gel) — описание технологии

Компания ASICS – признанный лидер мирового масштаба в производстве профессиональной обуви для бега. Именно этой фирме-производителю отдают предпочтение профессиональные спортсмены и спортсмены-любители. Такой выбор полностью...

Техника бега — Основы.

Для многих словосочетание «правильная техника бега» выглядит непонятно и странно. Широкое распространение получило мнение о том, что в беге нечему учиться. Бегаешь и беги, главное...

Восстановление после бега

В предыдущей статье — «Восстановление между беговыми тренировками» мы поговорили факторах влияющих на восстановление между беговыми тренировками, в этой, как лучше всего восстанавливаться. Большинство статей...

Бег в гору

Бег в гору дает спортсмену возможность результативно развивать беговую силу за счет дополнительного сопротивления, а так же строить многообразные, по своему функциональному запросу, тренировки, развивая...

Вариация нагрузки при беге

Каждому бегуну необходимо осознавать, что он тренирует свое тело. Не имеет значения, готовится ли он к чемпионату страны или Олимпийским Играм, местному пробегу или просто...

Покрытие для бега, какое выбрать

Одним из основных преимуществ бега, перед другими видами спорта, является его доступность. Бегать можно практически всегда и везде. Однако если есть возможность выбирать условия тренировок,...