anatomiya-silovykh-uprazhneniy

«Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса» – отзыв на книгу

В издательстве «Поппури» в этом году вышел перевод книги Брета Контрераса «Bodyweight Strength Training Anatomy». Ко мне книга попала пару дней назад, в этой заметке...