kak-podtyagivatsya-na-turnike
Posted in Подтягивания

Как научиться подтягиваться на турнике?

В этой заметке речь пойдет о том, как научиться подтягиваться на турнике. На эту тему написано множество статей, как на…

Posted in Подтягивания

Разминка перед подтягиваниями на турнике

К любой физической активности требующей усилия выше среднего необходимо подойти подготовленными, подтягивания на турнике здесь не будут исключением. Основная цель…