Программа тренировок с использованием шведской стенки

Эта заметка продолжение предыдущей статьи “о шведских стенках”, в ней я затрону вопросы тренинга и прогрессии применительно к тренировочному процессу с использованием данного спортивного инвентаря....

Шведская стенка – необходимый спортивный инвентарь для тренировок с собственным весом

Шведская стенка просто идеальна для домашних тренировок, занимает минимум места, практически не портит интерьер в квартире, а с помощью нее можно выполнять просто огромное количество...